对于癫痫要做好怎样的预防措施呢

来源：北京军海医院 日期：2016-11-7

　

癫痫的发作给患者造成的痛苦是常人无法体会到的，预防癫痫就尤为重要了。预防癫痫病的出现主要是指避免癫痫的诱发因素和对癫痫病患儿进行综合性治疗，而且还以控制癫痫的发作为目的。医师表示，患者在第一次癫痫发作后，复发率为27%～82%，在单次发作后似乎大部分患者会复发，因此，预防癫痫是刻不容缓的事情。那么，对于癫痫要做好怎样的预防措施呢?

首先，生活中应保持良好的作息习惯。患者务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发。而且适当的活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，癫痫的发作次数也会自然减少。预防疾病，我们要把自身安全放在首位。脑外伤癫痫病在癫痫病患者中也常见，所以要防止颅脑外伤的发生：如何预防癫痫发生，就要注意预防颅脑外伤，因为颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，最终就会导致癫痫发作。

其次，就是常常被人们忽略掉到一些习惯，很容易导致疾病发生。当然生活习惯中也包括良好的饮食习惯，不恰当的饮食也可能会引起癫痫病的发作。所以癫痫患者要养成良好的饮食习惯，合理膳食，千万不可暴饮暴食，不宜一次性大量饮水，而且还不宜过食油腻、生冷和刺激性强的食物。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，要限制钾的摄入量，以及在每天的饮食中应增加镁的摄入量。患者不仅仅要注意这些，而且癫痫病人还应该少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁，一定要避免日常生活中容易诱发癫痫病发作的食物，良好的饮食习惯有助于癫痫的康复。癫痫病的发病原因还有很多，我们首先要尽量减少这些诱发因素，要尽量保护患者免受上述因素影响。因此，大家要随时做好预防防止诱因侵入。

最后，遗传是我们不得不说的一个重点。在癫痫病的病因中，遗传也是非常大的一个影响因素。遗传因素使某些儿童具有惊厥易感性，在各种环境因素的促发下产生癫痫发作。对此，要特别强调遗传咨询的重要性，在女性怀孕期间，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，是否有高热惊厥病史，对其同胞、后代和其他亲属可能的发病率进行粗略估计，并注意结婚生育问题，避免癫痫患儿的出生。而且还要对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。只有这样才能减少癫痫的发病率。

预防癫痫的工作是一个长期的过程，这需要我们认真对待，癫痫患者通过合理治疗，病情可以得到控制和稳定，为预防复发，一方面要避免癫痫的诱发因素，另一方面要长期规律服用合适的抗癫药物，直至完全控制2至3年后考虑减停抗癫痫药物，防止过早停药而出现反复发作现象，但是停药时也需要咨询医生，多听取他们的意见。如此，治疗的效果才不会比预期差太多，恢复健康也更顺利。